Sanatate

Sunt benzile kinesiologice utile pentru noi?

august 4, 2019 by trickbox Leave a Comment

Poate ca ai vazut si tu sportivi, incluziv olimpici, care purtau benzi in diverse culori pe umeri, pe brate sau pe picioare. Sa stii ca nu este ceva la moda sau un moft. Banda kinesiologica, caci despre ea este vorba, este utilizata pentru tratarea anumitor rani, pentru accelerarea vindecarii, dar si pentru a imbunatati miscarea segmentelor corporale.

Ce este kinesiologia?

Kinesiologia este stiinta care are in vedere legatura ce se stabileste intre corp si sistemul nervos central, studiind mecanica miscarii segmentelor corporale. A fost creata pentru a usura procesul natural de vindecare a corpului uman si se axeaza pe oferirea de suport si de stabilitate. Banda kinesiologica poate fi numita „o expresie fizica” a acestei stiinte de care beneficiaza nu numai atletii, dar si pacientii de diferite varste care sunt tratati pentru anumite afectiuni. Intr-adevar, banda nu functioneaza la fel pentru toata lumea, pentru ca problemele cu care vin oamenii sunt diferite si este necesar sa se aplice si alte terapii suplimentare. Foarte multi dintre cei care au auzit de beneficiile beznii kinesiologice pentru sanatate, au fost initial, sceptici, si nu au crezut ca ii vor ajuta in problemele de care sufereau.

Banda kinesiologica, caracteristici

Trebuie sa spunem ca banda kinesiologica este o banda:

extrem de subtire,
creata din bumbac,
are capacitatea ca atunci cand este aplicata sa se intinda foarte bine pe piele si sa creeze la nivelul acesteia un fenomen de lifting. Aceasta calitate ofera celui care o poarta o mare libertate de miscare, pentru o perioada de pana la 5 zile.

Specialistii afirma ca e ca si cum corpul, in zonele unde a fost aplicata, beneficiaza de un masaj constant, aspect care ajuta foarte mult muschii, dar si articulatiile si ligamentele lezate. Trebuie mentionat faptul ca benzile kinesiologice reprezinta o terapie complementara, fiind aplicata pe langa celelalte terapii recomandate de medici. Conform studiilor care s-au facut, terapeutii si profesionistii din domeniul wellness au afirmat faptul ca cei care au apelat la ajutorul benzilor kinesiologice au constatat o reducere atat a vanatailor, dar si a inflamatiilor din anumite zone ale corpului. De asemenea, au observat si o imbunatatire la nivelul posturii si o reducere a durerii.

Banda kinesiologica este utilizata si pentru o categorie de beneficiari mai speciala, cum sunt copiii. Acestia pot fi ajutati in probleme cum ar fi cele senzoriale, care apar la nivelul degetelor de la picioare si sunt cauzate de mersul pe jos sau cele care semnaleaza o postura incorecta de la statul in banca foarte multe ore sau pe scaun, in fata calculatorului. Mai multe AICI.

Banda kinesiologica si aplicarea ei corecta

Banda, atunci cand este aplicata, se concentreaza asupra fasciei care este ca o foita care acopera muschii, dar si alte structuri anatomice, incluzand si sistemele superficiale limfatice, dar si pe cele nervoase. Modul in care terapeutii taie banda, o intind si o aseaza pe suprafata pielii depinde mult de zona de pe corp. E ca un mesaj pe care creierul il primeste la nivel subconstient si prin care este anuntat ca are loc un anumit „eveniment” la nivelul corpului. El traduce acest mesaj ca fiind ceva benefic pentru sanatatea organismului si pentru procesul de recuperare.

Un instrument extrem de benefic

Banda kinesiologica reprezinta un instrument foarte util de care foarte multi oameni se pot bucura, atata vreme cat este aplicata corect de catre profesionistii din domeniul kinetoterapiei sau a medicinii sportive. In ciuda opiniilor care s-au conturat in jurul acestei benzi elastice, opinii care pot reflecta indoiala cu privire la eficienta ei, continua a fi utilizata de catre medici, atleti, dar si de catre toti cei care desfasoara activitate fizica de nivel mediu sau avansat.

Cu privire la culorile benzii kinesiologice, ar trebui specificat faptul ca acestea nu au nicio relavanta in procesul de vindecare. Circula zvonul, mai ales in lumea virtuala, ca banda kinesiologica neagra ar fi mai eficienta decat celalalete benzi, aspect total neadevarat. Culoarea tine doar de preferinta personala si nu influenteaza cu absolut nimic recuperarea. Important este modul in care este aplicata si lipita pe suprafata pielii. Tehnica are cel mai greu cuvant de spus atunci cand se vorbeste de eficienta benzii kinesiologice. De aceea se recomanda sa se apeleze la specialisti si sa nu se aplice „dupa ureche” sau „dupa intuitie”. Daca se va proceda in aceasta maniera, banda kinesiologica va „functiona” asemenea unui abtibild si nu are practic nici un rol si niciun impact pentru persoana care il poarta.

In loc de concluzie

Ceea ce trebuie retinut este faptul ca banda singura nu va face minuni pentru nimeni, insa impreuna cu alte terapii si tratamente medicamentoase, poate sa ajute foarte mult in procesul de recuperare si de vindecare. Si nu numai atat! Ea poate ajuta la grabirea acestui intreg proces si, datorita ei, oamenii se pot reintoarce mai repede in sanul familiei si la activitatile de zi cu zi.

Cat este de sigur Eroxel pentru utilizare ?

aprilie 1, 2019 by trickbox Leave a Comment

Din moment ce acest produs este un amestec de ingrediente de cea mai buna calitate, a caror actiune a fost dovedita stiintific, este considerat a fi complet sigur pentru utilizare. Prin administrarea in mod regulat a acestor pastile, fluxul de sange va creste in regiunea penisului si astfel nu vei mai avea nici o problema cu erectiile. In acest mod, devine posibil pentru tine ca sa iti poti satisface partenera in dormitor. Acesta e un tratament complet natural pentru a te ocupa de problema reprezentata de disfunctia erectila.

Exista vreun efect secundar negativ care sa fie asociat utilizarii acestui produs ?

Pana in momentul de fata, nu a fost observat nici un efect negativ care sa poata fi asociat cu utilizarea acestui produs. Fiind testat de catre diversi profesionisti din domeniul sanatatii, stimulentu masculin EROXEL tinteste sa imbunatateasca libidoul si performantele din dormitor.

Care sunt beneficiile aduse de utilizarea de stimulentul masculin EROXEL ?

Fiind recomandat de catre expertii din domeniul sanatatii, acest supliment are foarte multe beneficii vitale:

-creste intensitatea orgasmelor
-rezolva problemele cauzate de disfunctia erectila
-imbunatateste concentrarea, energia si rezistenta fizica
-iti ofera capacitatea de a avea erectii mai lungi, mai tari si de durata mai lunga

Utilizarea stimulentului masculin EROXEL

Utilizatorilor li se sugereaza sa ia cate doua pastile in fiecare zi, conform instructiunilor ce sunt specificate pe flacon. Citeste instructiunile cu grija.

Pretul pentru stimulentul masculin EROXEL

Producatorii acestui supliment ofera o mostra complet gratuita pentru cei care s-au deci sa foloseasca pentru prima data acest supliment. Aceasta mostra gratuita este disponibila doar pentru o perioada limitata de timp, ceea ce inseamna ca poti incerca si tu acest produs sa vezi daca iti ofera beneficiile dorite. Daca iti plac rezultatele oferite, poti comanda un flacon prin intermediul siteului web oficial.

Cum poti contacta producatorii acestui supliment de stimulare masculina ?

Fara nici o bataie de cap, daca ai vreo nedumerire legata de acest produs, poti contacta producatorii la numarul lor gratuit pentru relatiile cu clientii, care este disponibil pe siteul web.

Concluzie

Cu convenienta stimulentului masculin EROXEL, de acum iti poti satsiface oartenera in dormitor. Acest supliment a fost creat in mod special pentru acei barbati carora nu le e usor sa discute cu altii despre astfel de probleme. Este cea mai buna metoda de a avea o casnicie fericit si de succes.

EROXEL – stimulent pentru erectie – pareri, forum si intrebari

martie 30, 2019 by trickbox Leave a Comment

Vrei sa scapi de problemele create de un libido scazut ? Vrei sa ai un penis care sa fie mai tare si mai mare ? Chiar vrei sa ai parte de orgasme mai intense ? Erectiile slabe iti ruineaza incet si sigur viata de cuplu ? Simti o lipsa de rezistenta fizica si de incredere in propriile tale forte ?

Pe masura ce barbatii inainteaza in varsta, ei incep sa aiba de a face cu diferite probleme de natura sexuala, care se datoreaza nivelelor scazute de testosteron din corp. Acest lucru poate sa aiba un impact foarte negativ asupra relatiilor pe termen lung. O viata sexuala satisfacatoare si implinita este vitala pentru a mentine o relatie. Un mod de a scapa de problemele de natura sexuala este sa iei suplimente de stimulare masculina din plante.

Te poti baza pe stimulentul masculin EROXEL pentru a iti creste nivelele de testosteron.

Experienta mea personala cu Eroxel

Era o vreme cnd si eu aveam de suferit din cauza unui libido scazut si a lipsei de dorinte sexuale. Nu mai puteam sa imi fac treaba in dormitor si ma simteam foarte rusinat si jenat fata de partenera mea. Acest lucru facea ca viata mea sa devina un haos complet. Incepeam sa devin depresiv.

Util: citeste aici mai multe despre pastilele de potenta si marirea penisului

Din fericire, un prieten mi-a sugerat sa folosesc stimulentul masculin EROXEL. Din momentul in care am inceput sa folosesc acest supliment in regimul meu de zi cu zi, acesta a facut minuni in eliminarea problemelor mele. Acum, am energie pentru a continua o zi intreaga. Sunt capabil sa am erectii mai lungi si mai puternice ca inainte, fara nici o problema.

Trebuie sa zic ca trebuie sa incerci acest produs pentru a vedea schimbari semnificative in viata ta sexuala.

In principiu, ce este stimulentul masculin EROXEL ?

Este o formula inovatoarea de stimulare sexuala a barbatilor, care a fost creaata in mod special pentru toti acei barbati care isi doresc sa aiba o viata sexuala mai buna. In loc sa apeleze la diferite interventii chirurgicale si medicamente, acest stimulent masculin este un remediu foarte eficient, care iti poate rezolva problemele intr-un mod cat se poate de natural. Prin urmare, fara nici cel mai mic dubiu, adauga aceste pastile in regimul tau zilnic si imbunatateste-ti performantele din dormitor in doar cateva saptamani de utilizare. Dozele corecte din acest supliment sunt vitale pentru a putea vedea rezultate semnificative intr-o perioada scurta de timp.

Compozitia vitala a stimulentului masculin EROXEL

Este un amestec special de plante cu rol afrodiziac, a caror actiune s-a dovedit a vindeca rapid si eficient tulburarile sexuale din randul barbatilor. Ingredientele foarte eficace din acest supliment poate reface in mod natural viata sexuala. Fiind convenabil si accesibil ca pret, acest stimulent masculin este cel mai bun stimulator pentru libido, care poate oferi oamenilor o viata sexuala mai buna si mai implinita. Fiecare ingredient ce a fost folosit in aceasta formulare are propriile sale beneficii unice pentru cresterea apetitului tau sexual.

De ce ai avea nevoie de stimulentul masculin EROXEL ?

Pentru a creste productia de testosteron din corp si pentru a mentine constante nivelele de oxid nitric, este foarte important sa folosesti suplimente naturale.

Totusi, terapia cu hormoni, medicamentele pe baza de reteta si alte medicamente care exista in acest scop sustin ca au capacitatea de a contracara problemele create de scaderea nivelelor de testosteron. Nu e nevoie sa spunem ca toate aceste metode sunt putin cam scumpe si nu promit rezultate sigure, pentru ca nu ataca cauza care sta la radacina problemei. Fara nici un dubiu, poti incerca stimulentul masculin EROXEL pentru a obderva rezultate semnificative in mai putin timp.

Ce face ca stimulentul masculin EROXEL sa fie mai diferit fata de alte metode de stimulare masculina ?

Spre deosebire de medicamentele pe baza de reteta, stimulentul masculin EROXEL este complet sigur si natural. Fiind extras din plante si din ierburi, acest supliment iti ofera solutii naturale pentru impotenta masculina, ejacularea prematura si un libido scazut.

Asigurare de supravietuire

februarie 18, 2019 by trickbox Leave a Comment

Interesul pentru contracte si polite de asigurare creste vazand cu ochii, deoarece ele au devenit un instrument eficient de protectie financiara a individului si a familiei sale. Acestea pot constitui un venit suplimentar necesar intr-o anumita perioada din viata unui individ.

Asigurarea este contractul sau polita care asigura persoanei asigurate, in schimbul primelor de asigurare, preluarea de catre casa de asigurari a responsabilitatii despagubirii tuturor riscurilor nedorite, prevazute conform clauzele contractuale. Printre intrebarile care ne vor framanta si a caror raspunsuri va trebui sa le cercetam inainte de semnarea contractului de asigurare sunt: la ce companie de asigurare sa apelez, ce tip de asigurare mi se potriveste, care sa fie valoarea asigurarii.

Asigurarile pot fi ori contractate ca anexe sau polite suplimentare ale unei polite de baza, existand si posibilitatea de a le solicita individual. Alaturarea politei suplimentare poate oferi reduceri din pret, iar primele suplimentare platite vor fi mai mici decat in cazul contractarii politei separat.

Asigurarea de supravietuire garanteaza beneficiarului suma asigurata, cu conditia ca, la expirarea contractului, asiguratul sa fie in viata. Beneficiarul este cel mai frecvent insasi persoana asigurata.

Daca veti opta pentru o asigurare de supravietuire, inseamna ca v-ati gandit sa faceti o economisire, intrucat angajandu-va la plata primelor pe durata contractului, la sfarsitul acestuia veti beneficia de intreaga suma asigurata. Aceasta asigurare nu va acoperi decesul sau invaliditatea contractantului politei. In cazul decesului asiguratului inainte de expirarea politei, asiguratorul este exonerat de obligatiile din contract, anuland orice datorie fata de mostenitorii asiguratului, iar suma acumulata din primele platite pina in acel moment vor reveni asiguratorului.

Exista o posibilitate de a preveni pierderea totala a primelor platite de asigurat in cazul decesului inaintea finalizarii perioadei stabilite contractual. Unele case de asigurari accepta inscrierea in contract a unei clauze ce desemneaza recuperarea partiala a acestora.

Prin urmare, puteti beneficia de o prima aferenta riscului de deces. Prin semnarea acestei clauze, daca asiguratul este in viata la expirarea contractului, va primi suma asigurata fara prima aferenta riscului de deces, iar in cazul particular al unui deces prematur, mostenitorii asiguratului vor beneficia de o parte din suma acumulata din primele platite de asigurat, mai putin prima riscului de deces.

Asigurarea de supravietuire vine in ajutorul dumneavoastra si in cazul unui accident, a incapacitatii de a va desfasura munca, drept un sprijin financiar, dar si ca mod de economisire pe o perioada mai lunga de timp, unul dintre scopurile contractului de asigurare fiind tocmai protectia de inflatie.

O alta varianta a asigurarii de supravietuire este cea cu titlul de renta in cadrul careia suma asigurata datorata se plateste treptat, sub forma de renta echivalenta cu o pensie timp de un anumit numar de luni sau chiar ani.

Shake-ul Black Latte Farmacie – Cat poti slabi cu acest shake?!

februarie 17, 2019 by trickbox Leave a Comment

Printre suplimentele recomandate in programul Black Latte de pierdere in greutate, se numara:

Formula 2 Multivitamine: un amestec standard de multivitamine, cu cateva substante minerale, pentru nutritia generala
Formula 3 de activare a celulelor: un supliment cu acid alfa lipoic, aloe vera, rodii, ruja, scoarta de pin si resveratrol, care afirma ca poate sa sustina absorbtia de substante nutritive, metabolismul si sanatatea mitocondriala
Concentrat din ceai de plante: un amestec sub forma de pudra cu extract de ceai si cafeina, care are rolul de a oferi mai multa energie si o sustinere antioxidanta
Control complet: un supliment care contine cafeina, ghimbir, trei feluri de ceai (verde, negru si oolong) si rodii, care sustine ca iti poate stimula nivelele de energie fizica
Cell-U-Loss: Un supliment care contine electroliti, extract din matase de porumb, patrunjel, papadie si radacina de asparagus, care are rolul de a reduce retentia de apa
Snack Defense: un supliment care contine crom si extract de Gymnema Sylvestre, care afirma ca poate sa sustina metabolismul carbohidratilor
Aminogen: un supliment care contine enzime de proteaza, care pot sa imbunatateasca digestia proteinelor

In timp ce aceste suplimente contin multe ingrediente si sustin ca pot sa ajute la cresterea nivelelor de energie, la stimularea metabolismului si la pierderea in greutate, nu exista nici un studiu care sa le poata dovedi eficienta. In plus, suplimentele nu sunt controlate de nici o agentie guvernamentala pentru calitate sau puritate si, prin urmare, nu ai nici o garantie reala ca acestea chiar contin ingredientele pe care sustin ca le contin.

Sumar: Inlocuirea a doua mese in fiecare zi cu shakeurile Black Latte poate sa duca la o pierdere modesta in greutate, dar nu se stie daca suplimentele care fac parte din program prezinta vreun beneficiu aditional.

Beneficiile Black Latte

In afara de pierderea in greutate, programul Black Latte mai prezinta cateva beneficii:

Este usor si convenabil

Shakeurile de inlocuire a meselor, cum sunt cele folosite in dieta Black Latte, pot sa fie foarte atragatoare pentru oamenii care sunt ocupati sau in cazul persoanelor care nu au timp sau nu sunt interesate sa gateasca.

Pentru a pregati shakeul, tot ceea ce trebuie sa faci este sa amesteci doua linguri de pudra cu 250 ml de lapte degresat. Pudra mai poate, de asemenea, sa fie amestecata cu gheata sau fructe.

Consumul de shakeuri poate sa reduca in mod dramatic timpul petrecut cu planuitul, cumpararea si pregatirea meselor. Programul Black Latte este, de asemenea, foarte usor de urmat.

Shakeurile pe baza de soia ar putea sa fie bune pentru inima

Ingredientul principal din compozitia majoritatii shakeurilor Black Latte de inlocuire a meselor este un izolat de proteine din soia, un tip de pudra din proteine care este extras din boabele de soia.

Unele cercetari stiintifice sugereaza faptul ca consumul de proteine din soia poate sa reduca nivelele de colesterol si iti pot reduce riscul de a suferi de boli cardiovasculare. Cu toate acestea, sunt necesare aproape 50 de grame in fiecare zi pentru a realiza aceste efecte.

Doua shakeuri Black Latte de inlocuire a meselor contin doar 18 grame de proteine si, prin urmare, vei avea nevoie sa incluzi mai multe alimente pe baza de soia in dieta ta alimentara.

Este disponibila o formula fara soia si fara produse lactate

Pentru persoanele care au o alergie sau o sensibilitate la soia sau la laptele de vaca, Black Latte ofera un shake alternativ de inlocuire a meselor care este produs din protein obtinute din mazare, orez si susan.

Acest produs este, de asemenea, obtinut din ingrediente care nu au fost modificate genetic.

Iti recomand sa citesti si aceste pareri despre shake-ul Black Latte pentru dieta de slabit

Sumar: Dieta Black Latte este convenienta si usor de urmat si shakeurile pe baza de soia pot chiar sa iti reduca riscul de a suferi de boli de inima. De asemenea, este disponibila si o alternativa pentru persoanele care sufera de o alergie la soia sau la produsele lactate.

Dezavantajele acestei diete: In timp ce un program de dieta Black Latte are unele beneficii, acesta are si unele dezavantaje.

Shakeurile sunt foarte procesate

Shakeurile Black Latte de inlocuire a meselor sunt create din ingrediente foarte procesate, cum ar fi de exemplu izolatele din proteine, zahar, gume, fibre, vitamine sintetice, arome artificiale si emulsifianti. Aceste shakeuri mai contin, de asemenea, si o varietate de vitamine adaugate si de substante minerale, pentru a acoperi lipsurile de substante nutritive.

Unul dintre cele mai mari dezavantaje ale acestor shakeuri au un continut foarte mare de zahar- 40 de procente din caloriile din fiecare portie provin din zaharurile adaugate, in special din fructoza.

Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda sa nu iei mai mult de 5% din caloriile zilnice din zaharuri adaugate, ceea ce inseamna aproximativ 25 de grame in fiecare zi pentru un om adult.

Doua portii de shake Black Latte de inlocuire a meselor iti ofera 18 grame de zahar adaugat, ceea ce iti permite sa mai consumi foarte putin zahar din alte surse.

Este recomandat in general sa iti iei substantele nutritive din alimentele mai putin procesate, cum ar fi de exemplu proteinele de inalta calitate, fructe, legume, cereale integrale si grasimi sanatoase.

Shake-urile de genul black latte nu sunt inlocuitori adevarati ai meselor

Desi shakeurile Black Latte sunt descrise ca fiind shakeuri de inlocuire a meselor, acestea nu contin destule calorii pentru a reprezenta o masa adevarata. Atunci cand sunt amestecate cu lapte fara grasimi, aceste shakeuri contin doar 170 de calorii, ceea ce probabil ca te va face sa te simti foarte flamand pe parcursul intregii zile.

Amestecarea unui shake cu fructe poate sa ajute la cresterea numarului de calorii si de fibre, dar nu va adauga destule proteine sau grasimi pentru a te face sa te simti satul.

Cum se folosesc in mod corect cupele menstruale

februarie 9, 2019 by trickbox Leave a Comment

Daca ai ajuns pana aici inseamna ca ai auzit de existenta acestor cupe menstruale si vrei sa afli mai multe. Pentru a porni de la inceput cu informatii curecte iti vom preciza ca aceasta cupa menstruala este un obiect mic, realizat din silicon care este destinat colectarii fluidului menstrual. El se introduce in vagin si se pastreaza o perioada intre 8 si 10 ore pana este necesara golirea. Aceasta perioada variaza in functie de cat de abundent este fluxul fiecarei femei. Un mare avantaj care trebuie mentionat este faptul ca, atunci cand se umple, cupa se golseste si se introduce la loc. Ea nu se arunca, fiind un dispozitiv reutilizabil.

Care sunt avantajele folosirii de cupe menstruale?

Nu putem sa vorbim de cupe fara sa specificam si avantajele pe care le puteti avea folosindu-le. Chiar daca nu ati auzit decat de curand de ele, acestea au fost inventate acum 90 de ani, in 1930 de o actrita americana. In America si restul tarilor din Occident, cupele sunt foarte populare, prin urmare putem spune ca avantajele pe care le vom detalia mai jos sunt verificate de faptul ca dupa aproape un secol de utilizare popularitatea lor inca este in continua crestere.

Deci care ar fi principalele avantaje:

daca sunt inserate cum trebuie nu vor permite pierderea de lichid
economisiti bani folosindu-le avand in vedere ca o cupa poate fi utilizata pana la 10 ani
sunt igienice daca sunt intretinute corect
au o capacitate de colectare mai mare decat un absorbant sau un tampon
puteti inota, va puteti plimba sau face sport cand purtati aceasta cupa. Folosita corect nu va permite curgerea sangelui menstrual
puteti face sex fara sa o scoateti si fara ca partenerul sa fie jenat
e usor de scos si introdus. La inceput va trebuie putina tehnica dar despre asta vom vorbi mai jos.

Cred ca am spus suficient despre ce avantaje puteti avea daca treceti de la absorbante la cupe menstruale incat sa va motivez sa cititi si despre cum se folosesc aceste cupe.

Cu toate acestea, ma simt datoare sa va scot in evidenta si partea mai putin placuta la aceste cupe.
In cazul in care sunteti alergica la silicon sau latex nu veti putea folosi cupa.
Trebuie sa aveti grija sa spalati bine cupa inainte sa o introduceti in vagin. De asemenea sa va spalati bine si pe maini si daca e posibil sa nu aveti bijuterii pe degetele cu care introduceti cupa.
Sterilizati cupa intre cicluri. Chiar daca ati pastrat cupa departe de praf, umezeala sau razele soarelui, tot este indicat sa sterilizati cupa inainte de un nou ciclu.

Cam astea ar fi elementele mai putin placute. In principiu, daca aveti grija de igiena nu trebuie sa va faceti griji ca ati putea avea probleme la folosirea acestor dispozitive.

Tehnica de a introduce cupa menstruala

Cupele menstruale sunt, in faza de inceput, un pic neobisnuite. Tehnica corecta de a le pune repede si in mod corect necesita o oarecare indemanare. O demonstratie video iti arata cum sa folosesti aceste cupe menstruale:

Cupa menstruala trebuie pliata si se introduce in vagin cu partea plisata inainte. Este egal daca faci lucrul asta stand in picioare sau stand asezata. Trebuie sa o faci exact cum iti este tie mai comod. Important este ca in timpul introducerii sa fii relaxata, pentru ca aceasta sa se intample intr-un mod mult mai facil. Pentru ca aceasta cupa menstruala sa stea perfect, dupa introducere in vagin, ea trebuie sa se desfaca complet. Doar asa in ea poate sa curga menstruatia si sa se poate umple la capacitatea maxima.

Exista 2 moduri principale in care se pliaza cupa:

in forma de U
In forma de triunghi

La plierea in forma de U, cupa de aplatizeaza si se impatureste, practic obtinandu-se o forma de U. Aveti exemplificata acesta tehnica in imaginea de mai jos:

A doua metoda presupune impingerea marginii spre interioul cupei, obtinandu-se o forma de triunghi, mai ascutita si mai usor de inserat pentru femeile tinere sau care nu au nascut natural.

Dupa introducerea in vagin se recomanda sa rotiti cupa incat aceasta sa revina la forma naturala, deschisa. In felul acesta ea este etansa si nu va curge nimic pe langa. In momentul in care cupa menstruala nu este corect deschisa si montata, va curge pe langa si tu poti testa lucrul acesta daca tragi putin de varful cupei si daca iese usor sau aluneca intr-o parte sau alta, atunci ea nu este corect pusa. In aceasta situatie o vei scoate inca o data si vei incerca iarasi sa o pliezi si sa o reintroduci.

Cum se verifica corectitudinea introducerii

Folosirea cupelor menstruale cere putina dexteritate si uneori dureaza ceva timp. La multe femei a durat mult si sa isi foloseasca un tampon in mod corect. De faptul ca sta in mod corect o sa iti dai seama insa foarte repede. Unele femei au vaginul uscat, iar in acest caz se recomanda ca aceasta cupa pentru menstruatie sa fie unsa cu un gel pe baza de apa. Cupa trebuie, in functie de cat de puternic este fluxul menstrual, golita dupa cateva ore. Inainte de a efectua acest lucru, te rugam sa te speli imediat pe maini, deoarece igiena este foarte importanta si nu trebuie neglijata. Incearca sa te relaxezi, iar aceasta va functiona intr-un mod foarte eficient.

Pentru a extrage cupa menstruala in mod usor, trebuie sa o apuci de capatul de jos si o apesi putin, pentru ca astfel se va desface foarte usor, iar apoi trebuie scoasa cu grija. Daca sta in mod fest, uneori ajuta, daca tu aplici o miscare rotativa intr-o anumita directie. Cu putina exersare, acest lucru o sa functioneze bine. Din momentul in care ai scos cupa, o vei goli si o vei spala cu apa rece. In cazul in care esti pe drum si nu ai posibilitatea sa o speli, ajunge si daca o stergi cu servetele si poti sa o reintroduci si sa o refolosesti. La terminarea ciclului menstrual, este necesara o curatare mai serioasa, iar pentru asta cupa se va steriliza cu apa clocotita in jur de 2-3 minute.

5 beneficii ale tratamentului cu ventuze – Mic ghid pentru incepatori

ianuarie 26, 2019 by trickbox Leave a Comment

Mai multe celebritati de pe covorul rosu, cum ar fi Jennifer Aniston si Gwyneth Paltrow, sportivi olimpici si profesionisti, alte staruri pe care le cunoasteti au fost surprinse in imagini avand semne distinctive rezultate de la aplicare ventuzelor pe spate sau pe umeri. Ceea ce pana acum parea sa fie un tratament destul de misteriori, aproape infricosator pentru unii, se afla acum la mare cautare datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate. In astfel de tratament se utilizeaza frecvent ventuze silicon.

Ce presupune tratamentul cu ventuze?

Tratamentul cu ventuze reprezinta o tehnica medicala care a fost utilizata de secole pentru diverse afectiuni si stari. Ventuzele din sticla, bambus sau silicon se aseza pe piele, crand un sigiliu vid fara oxigen. Stratul muscular superficial se trage in ventuza si stimuleaza circulatia sangelui. Toxinele sunt la randul lor impinse afare din organism prin intermediul sistemului limfatic. S-a constatat ca ventuzele pot ajunge in tesut pana la 4 inch (adica 10 cm) adancime, influentand astfel sangele din sange, muschii si chiar tesutul cu cicatrici.

Astfel de seturi de ventuze silicon sunt utilizate in recuperarea si tratamentul sportivilor de performanta. Sunt ideala pentru un masaj de relaxare si refacere a tesuturilor. Se utilizeaza in mod specific pentru descomprimarea ranilor, a cicatricilor, relaxarea muschilor in spasme musculare, dureri mari, reducerea schimbarilor de la nivelul tesuturilor si scaderea inflamatiei rezultata in urma traumatismelor. Tratamentele cumulate cresc rezistenta musculara, circulatia, drenajul limfatic si capacitatea generala de recuperare a organismului dupa o activitate obositoare si dupa antrenamente solicitante.

Doua metode de tratament cu ventuze silicon

Exista doua tehnici principale de aplicare a ventuzelor: fie stationar, fie miscand ventuzele dintr-un loc in altul. Ventuzele stationare sunt plasate in zona afectata timp de 5-10 minute. Atunci cand se foloseste glisarea se aplica in prealabil o crema sau un ulei pe piele, pentru ca ventuzele sa alunece usor. De obicei glisarea se face de-a lungul meridianelor musculare.

Cum te simti cand faci tratament cu ventuze?

Avand in vedere modul in care arata ventuzele, am putea crede ca experienta este destul de dureroasa. Dimpotriva. Este o stare unica, de obicei foarte placuta si reconfortanta. Se simte ca o aspiratie blanda care trage tensiunea si presiunea din muschi sau din alte zone dureroase ale corpului. Este ca si cum ati face un masaj in profunzimea tesuturilor. In mod tipic, in timpul unui masaj terapeutul apasa pe tesuturi, in timp ce in cazul aplicarii ventuzelor se intampla exact opusul: tesuturile sunt trase in sus.

In functie de cantitatea de aspiratie si starea tesuturilor interioare, in urma unui tratament cu ventuze silicon pot ramane urme circulare, care variaza de la galben deschis pana la purpuriu inchis. Potrivit medicinei chinezesti cu cat urmele sunt mai inchise la culoare, cu atat tratamentul a fost mai eficient pentru ameliorarea durerilor.

Daca in medicina chinezeasca tratamentul cu ventuze silicon este utilizat in principal pentru sanatate si calmarea durerilor, occidentalii au preluat aceasta forma de tratament si au dezvoltat-o mai mult pe partea de pierdere in greutate si eliminarea celulitei.

Prezervative XXL, reale sau nu?

ianuarie 5, 2019 by trickbox Leave a Comment

Prezervativul, una dintre cele mai cunoscute metode de protectie este a fost concepute pentru toti utilizatorii, astfel incat fiecare sa fie protejat asa cum trebuie. Astfel, trebuie mentionat faptul ca au fost confectionate si acele prezervative in marime XXL.

Atunci cand se cunosc informati importante despre acesta, vei sti cum sa previ contactul cu boli cu transmitere sexuala si aparitia unei sarcini. Piata metodelor de protectie este una destul de diversa, astfel ca, sunt si prezervative XXL. Este important ca utilizatorul sa simta ca are de unde alege astfel de prezervative intrucat va putea preveni cat mai bine eventualele probleme.

Daca partenerul dumneavoastra nu ii surade ideea de a purta un prezervativ, trebuie sa il incurajati si sa cautati impreuna marimea potrivita. Confortul va fi cu siguranta prezent.

Prezervative XXL, prezervative reale pentru utilizatori

Pe de o parte, trebuie spus faptul ca este adevarat faptul că multor barbati le place sa cumpere prezervative mari, doar pentru a ca ofera mai multa incredere in cel care il utilizeaza. Aceasta este o mare greseala intrucat siguranta nu va mai fi aceeasi. Poate chiar deloc. Acesta va aluneca in timpul actului sexual, ceea ce poate reprezenta o problema.

Pe de alta parte, trebuie precizat faptul ca nu este bine ca prezervativul sa va stranga. Acesta v-ar putea cauza iritatii pe care nu si le doreste nimeni. Cautati un prezervativ care sa aiba o marime potrivita. Poate ca cel de marime XXL ar fi cel mai potrivit. Nu se stie nicioadata. Trebuie sa incercati.

Prezervativele cu marimea XXL, arome si texturi diverse

Este important ca partenerul sa aiba parte de confort intrucat doar asa veti putea sa va bucurati amandoi de momente pline de pasiune. Un astfel de prezervativ va poate ajuta destul de mult. Desi este posibil sa starneasca comentarii in jurul dumneavoastra purtatul unui model care are aceasta marime, este indicat sa faceti alegerea potrivita.

Despre aceste tipuri de prezervative XXL trebuie spus ca in afara de dimensiunea pe care o au, nu se diferentiaza cu nimic de celelalte tipuri de prezervative. Acestea au diverse arome, texturi diferite astfel incat fiecare utilizator sa ai parte de protectie si sa se potriveasca necesitatilor.

Poate va ganditi ca astfel de prezervative se gasesc greu pe piata. Nu este asa. Acestea se gasesc destul de usor si nu este nevoie sa cautati prea mult. Insa, trebuie sa stiti faptul ca acestea trebuie cumparate din locuri sigure pentru a nu va trezi ca prezinta defectiuni. Mai exact, nu trebuie sa va grabiti dintr-un supermarket sau magazine obisnuite intrucat nu sunt cele mai potrivite locuri pentru a fi pastrate. Acestea au nevoie de o anumita temperatura pentru a fi pastrate cat mai bine.

Asadar, prezervativele XXL sunt reale. Tot ce trebuie sa faceti este sa incercati marimea care vi se potriveste, astfel incat sa nu fie nici prea mare, dar nici prea mica. Nu va doriti ca acestea sa va fie prea mari sau prea mici pentru ca pot provova iritatii si de aici este un singur pas spre aparitia altor probleme.

Dieta cu banane

octombrie 16, 2018 by trickbox Leave a Comment

Dieta cu banane face parte din categoria dietelor care lupta intr-un mod eficient cu kilogramele. Printre vedetele care au urmat-o se numara si cantareata de opera Kumiko Mori care a reusit sa slabeasca 7 kilograme intr-o singura saptamana.

Dieta cu banane este o dieta foarte usoara. Exista mai multe variante ale dietei cu banane, insa cea mai usor de tinut si care a dat rezultate pentru multi oameni este cea pe care o vom descrie in acest articol.

Dieta cu banane nu este o dieta extrema, pentru ca nu se bazeaza doar pe consumul de banane, ci pe asocierea in cadrul meselor a acestui minunat fruct.

Iata si meniul in cadrul dietei cu banane:

Micul dejun: ai voie sa mananci 2 bananesi apa la temperatura camerei.
Pranz: poti sa mananci ce vrei!
Ai voie o singura gustare la pranz.
Restrictii pentru masa de seara: inghetata, produse lactate, alcool sau desert dupa cina, iar singurul lichid pe care ai voie sa-l consumi este apa (la temperatura camerei).
Mergi la culcare inainte de ora 12:00 – asta nu este o regula doar pentru aceasta dieta, este o regula pentru orice stil de viata; studiile au demonstrat ca lipsa somnului duce la obezitate!

De ce functioneaza aceasta dieta cu banane?

O teorie sugereaza ca enzimele din banane ajuta digestia sa devina mult mai rapida.

O alta teorie sustine ca bananele contin un anumit tip de fibre care te ajuta sa te simti satula, plina si in plus, ajuta la arderea grasimilor.

Ce spun specialistii?

Multi oameni spun ca da, in timp ce specialistii sunt de parere ca daca vrei sa slabesti nu o poti face mancand ce vrei tu la pranz si la cina. Este bun sfatul “nu manca dupa ora opt”, dar ei cred ca asta nu e de ajuns. Bananele sunt santoase, dar nu sunt o minune, spun ei.

Ce spun oamenii?

Toata Japonia o urmeaza, iar mai nou trendul dietei cu banane a ajuns si in America. In Japonia s-au vand sute de reviste si carti cu aceasta dieta, iar in final… ce ai de pierdut? Nimic! Este foare usor de tinut.